Depois de um merecido descanso, é hora de voltar às atividades trompetísticas. Independente do tamanho das férias, uma coisa é certa: estamos fora de forma. Completamente natural, pois tocar trompete é uma atividade física intensa, e o conjunto dos músculos que compõem o sistema "que toca" não funciona.O "re"-começo sempre parece muito difícil. As aspas chamam a atenção pois não começamos de novo, não esquecemos como tocar, como conectar as notas, como separá-las... Não desaprendemos, simplesmente temos que relembrar, fazer com que nossos músculos, respiratórios principalmente, trabalhem como no melhor da nossa forma.
Como estamos falando de músculos, temos que respeitar os limites para que não ocorram lesões que atrasarão o processo.
A minha rotina depois de 40 dias de férias, as mais longas em 24 anos, começou com caminhadas e corrida leve, para fortalecer o sistema cardiorespiratório. No trompete minha prática consiste em praticar Clarke, Estudos Técnicos; Schlossberg, escalas maiores e menores com diversas articulações e em duplo stacatto.
A seguir, triplo stacatto com intervalos. É importante descansar entre cada série, respeitando seus limites. Nunca sinta dor ou desconforto.
Finalizando, arpejos em direção ao agudo, sem forçar, em uma dinâmica confortável.
Pronto! Os fundamentos foram repassados e tenho certeza que não esqueci como se toca.
Faz parte de meu planejamento no começo do ano, escolher o repertório pensando nos recitais, nas aulas e nos solos que aparecerão no decorrer do ano. Escolha obras novas, inclua peças que há muito tempo você não toca e prepare dois programas com estilos diversificados.
Pratique as peças respeitando seus limites, não se canse!
Inclua alguns minutos de estudos de transposição e após, trechos orquestrais. Separe os livros que vc pretende ler durante o semestre, os Cd's que vai ouvir... a palavra é organização.
Eu nunca toquei o Carnaval de Veneza em público, mas é o meu termômetro para saber como as coisas estão. No Carnaval encontramos intervalos, escalas, duplos e triplos stacatti, ligaduras, enfim, bom para começar o ano.
Por fim, comece praticando por uma hora e aumente progressivamente o tempo de prática, dinâmicas e extensão. Em uma semana, vida normal
Tenha em mente que, como afirma John Wooden: "Falhar na preparação é preparar-se para falhar".
